Mentalno zdravlje usko je povezano s imunološkim sustavom. Kronični stres i anksioznost oslabljuju obranu tijela i usporavaju oporavak nakon bolesti. Prakse poput meditacije, dubokog disanja i vođenja dnevnika mogu pomoći u smanjenju stresa i jačanju otpornosti.

Također je važno njegovati društvene kontakte i potražiti podršku kada je potrebna. Psihička dobrobit doprinosi boljem snu, većoj energiji i pozitivnom stavu koji su neophodni za učinkovitu borbu s bolešću i vraćanje u normalu.