Nakon bolesti tijelo treba dodatnu podršku kroz pravilnu prehranu. Hrana bogata vitaminima C i D, cinkom te antioksidansima jača imunološki sustav i pomaže u obnavljanju stanica. Uključivanje svježeg voća i povrća, orašastih plodova i cjelovitih žitarica u svakodnevni jelovnik može ubrzati proces oporavka.

Važno je izbjegavati prerađene namirnice i prekomjernu konzumaciju šećera, jer oni mogu oslabiti imunitet. Redoviti obroci i dovoljan unos tekućine također su ključni za učinkovito jačanje obrambenih snaga tijela.